Hvis du oplever smerter i ryggen eller nakken, vil vi altid starte med at behandle din ryg og dine smerter før vi påbegynder et træningsforløb. Hvis et led sidder låst og giver smerter giver det bedst mening først at løsne leddet og dernæst se på årsagen til hvorfor leddet var låst.
Du kan også sagtens modtage behandling, og så stå for din træning på egen hånd. Det bestemmer du helt selv. Hos os behandler vi med udgangspunkt i at årsagen sjældent sidder der hvor det gør ondt. Vi finder altså først årsagen til din smerte, og så behandler vi ud fra det.
Efter behandlingen
Når behandlingen er afsluttet, vil du få vejledning i hvordan du efterbehandler og forebygger smerterne selv. Hos os er behandlingen altid tilpasset dig, hvilket gør det svært at give generelle råd, da vi jo alle er forskellige. Det er dog generelt for alle at; stress, muskelmasse, smidighed, kost og generelt helbred har stor indvirkning på, hvor ofte man er plaget af smerter i kroppen. Alt dette forholder vi os til, når vi vejleder dig i hvordan du opnår bedre balance i din krop, og dermed undgår smerter.
Hvis du har en virksomhed, hvor dine medarbejdere sidder meget, og du gerne vil forbedre deres arbejdsmiljø, tilbyder vi også virksomhedsordninger, hvor vi kan vejlede i, hvordan man kan bruge kroppen optimalt, når man har et stillesiddende job, samt behandler på arbejdspladsen.
Kontakt os
Der kan gøres meget for at forebygge ryg – og nakkesmerter, så de ikke udvikler sig til kroniske smerter. Det er yderst belastende for både krop – og det menneske, der med ruf- og nakkeproblemer – konstant at være i smerter. Hos OsteoCare hjælper vi dig meget gerne med forebyggende indsatser og med at lindre dine smerter, hvis de allerede er opstået. Som både fysioterapeuter og osteopater har vi mulighed for at tilrettelægge et træningsprogram, der kan bidrage til at styrke din ryg fremadrettet, så den er modstandsdygtig overfor de belastninger, den udsættes for. Ligeledes kan vi tilbyde osteopatiske behandlinger, der kan blødgøre dine muskler og lindre dine smerter eller gener.
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål til vores behandlinger eller du gerne vil bestille en tid hos os. Vi ser frem til at høre fra dig.